21 สัญญาณบอกว่าคุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็ง

การเพิ่มความแข็งแกร่งให้แก่จิตใจจำเป็นต้องใช้เวลา การผลักดันตัวเองให้แข็งแกร่งขึ้น มองโลกในแง่บวก และสร้างภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองนั้น

คือสิ่งที่ต้องทำให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันคนที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะไม่มัวมานั่งเสียเวลารู้สึกเสียใจกับตัวเองนักหรอกหรือทุ่มเทกายใจให้กับคนอื่นมากเกินไป

แล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรล่ะว่าช่วงไหนคุณจะรู้สึกอ่อนแอ? เอมี่ มอร์ริน Amy Morin นักจิตวิทยๅและเป็นเจ้าของหนังสือ 13 Things Mentally Strong People Dont Do เธอได้ชี้ให้เห็นถึงสัญญาณทั้ง 21 ข้อที่บ่งบอกว่าคุณเป็นคนที่มีจิตใจเข้มแข็งไว้อย่างน่าสนใจ..ไปชมกัน

1. คุณมั่นใจว่าจะปรับตัวไปกับความเปลี่ยนแปลงได้

แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงจะไม่ใช่เรื่องง่ายและต้องอาศัยความอดทน แต่คนที่มีจิตใจเข้ มแข็ งก็ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลงและพร้อมปรับตัวเองอย่างเต็มที่ฃ

2. คุณสร้างสมดุลให้อารมณ์ด้วยเหตุและผล

ผู้ที่มีจิตใจที่เข้มแข็งจะรู้ว่าอารมณ์ส่งผลต่อความคิดและการกระทำพวกเขาจึงจะใช้เหตุผลเข้ามาช่วยควบคุมอารมณ์ เพื่อให้เกิดกระบวนการคิดที่ดีที่สุด

3. คุณไม่ทำตัวไร้สาระ

ในขณะที่คนอื่นพยๅยๅมหาข้ออ้างนู่นนี่ บ่นคนอื่น และไม่กล้าเผชิญปัญหา ผู้ที่มีจิตใจแข็งแกร่งจะไม่มีทางเสียเวลาทำเรื่องไร้สาระเหล่านี้

4. คุณสร้างสมดุลระหว่างการยอมรับในตัวเอง และการพัฒนาตัวเอง

ผู้ที่มีจิตใจแข็งแกร่งจะยอมรับในสิ่งที่พวกเขาเป็น ในขณะเดียวกันก็ไม่ลืมที่จะพัฒนาตนเอง

5. คุณชื่นชมกับความสำเร็จของผู้อื่นอย่างจริงใจ

คนที่จิตใจเข้มแข็งจะเลือกทำงานร่วมกับผู้อื่นแทนที่จะแข่งขัน พวกเขาไม่เคยรู้สึกว่าความสำเร็จของผู้อื่นคืออุปสรรคของเป้าหมายของพวกเขาเอง

6. คุณเผชิญหน้ากับความกลัว

แม้ว่าภาพลักษณ์ของคนที่มีจิตใจแข็งแกร่งจะทำให้พวกเขาดูเหมือนพวกที่ไม่กลัวอะไร แต่อย่างไรก็ตามพวกเขาก็ต้องกล้าที่จะเผชิญกับความกลัวมากมาย ที่เป็นอุปสรรคต่อพวกเขาด้วยเช่นกัน

7. คุณเรียนรู้จากข้อผิดพลาดในอดีต

แทนที่จะซ่อนความผิด หรือหาข้ออ้าง คนที่มีจิตใจเข้มแข็งเลือกที่จะเรียนรู้จากมันแทน

8. คุณพอใจในสิ่งที่เป็น

พวกเขาไม่เคยรู้สึกกดดันเมื่อเวลาตัดสินใจทำอะไร เพราะพวกเขารู้ว่าสิ่งใดสำคัญต่อตัวเอง และรู้ว่าได้ใช้ชีวิตโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านั้นแล้ว

9. คุณซุ่มพัฒนาความสามารถตนเองมากกว่าเอาแต่โอ้อวดให้คนอื่นเห็น

ในขณะที่คนอื่นมัวแต่มองหาการยอมรับจากคนอื่น คนที่จิตใจแข็งแกร่งจะเลือกฝึกฝนตนเองให้ดีขึ้น

10. คุณซื่อสั ตย์กับตัวเอง

คนที่จิตใจแข็งแกร่งจะซื่อสัตย์กับตนเอง คำพูดก็จะมาจากนิสัยของพวกเขา

11. คุณคิดเสมอว่าความยๅกลำบากคือโอกาสในการพัฒนา

ความย ากลำบากอาจสร้างปัญหาให้ใครต่อใคร แต่สำหรับพวกเขา มันคือครูที่คอยสั่งสอนให้พัฒนาตนเองยิ่งๆ ขึ้นไป

12. คุณยอมรับในผลลัพธ์ที่จะตามมา

พวกเขาจะไม่กดดันตัวเอง แต่อย่างไรก็ตามพวกเขาก็พร้อมรับผิดชอบกับผลลัพธ์ที่ตามมาจากสิ่งที่เลือก

13. คุณรู้สึกพึงพอใจในสิ่งที่มี

แทนที่จะโหยหาสิ่งต่างๆ มาเติมเต็มความต้องการของตนเอง พวกเขาเลือกที่จะยอมรับและพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี

14. คุณโฟกัสในสิ่งที่คุณถนัด

โดยปกติพวกเขามักทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในชีวิต เพราะว่าพวกเขาทุ่มเทชีวิตให้กับสิ่งที่ตนถนัด

15. คุณคอยมองหาหนทางออกเสมอ

พวกเขาจะไม่เสียเวลาจมปลักกับปัญหา แต่พวกเขาจะคอยมองหาหนทางแก้แทน

16. คุณเรียนรู้จากสิ่งที่อยู่รอบข้าง

พวกเขาเรียนรู้จากเหตุการณ์และผู้คนที่พบปะอย่างสม่ำเสมอทุกวัน

17. คุณค่าของคุณอยู่ที่ตัวตน ไม่ใช่ความสำเร็จ

ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ พวกเขาก็ไม่เคยรู้สึกแย่กับตนเอง

18. คุณอดทนเพื่อเฝ้ารอชื่นชมกับความสำเร็จที่แท้จริง

สำหรับพวกเขาแล้ว ความสำเร็จเปรียบเสมือนการแข่งขันวิ่งมาราธอน ไม่ใช่การวิ่งเร็วในระยะสั้นๆ ดังนั้นพวกเขาจะอดทนกับความลำบากระยะสั้นหากมันให้ผลประโยชน์ระยะย าว

19. คุณล้มแล้วลุก และแข็งแกร่งกว่าเดิม

พวกเขาไม่เคยมองว่าความล้มเหลวคือจุดจ บของชีวิต แต่มันคือโอกาสที่ช่วยพาพวกเขาไปสู่ความสำเร็จ

20. คุณมองโลกในแง่ดีตามความเป็นจริง

พวกเขามักจะมองโลกในเชิงบวกตามความเป็นจริง ไม่ใช่เพ้อฝันโลกสวยไปวันๆ

21. คุณชอบ แก้ไขปัญหา มากกว่าจะ เก็บซ่อนปัญหา

ผู้คนส่วนใหญ่จะง่วนอยู่กับการซ่อนความอ่อนแอไว้ข้างใน ไม่ให้ใครเห็น สำหรับพวกเขาแล้ว พวกเขาจะทุ่มเทพลังแรงกายแรงใจทั้งหมดในการแก้ไขจุดด้อยของตัวเอง

ที่มา lamunlamai.com




Comments

ขายบ้านรายได้ดี ทำงานที่ไหนก็ได้ รับเพียง 10 ท่านเท่านั้น | ระเบียงขาว

สายช้อปปิ้ง แหล่งช้อปปิ้งสำหรับสายช้อป